Nastojite postići svoju idealnu figuru, uvijek ostati u dobroj formi, uvijek biti fit i aktivni? Pitate se kako to čine oni koji su to već postigli ili su pak oduvijek takvi, pa pomislite nešto kao „ma to je genetika“  ili  „ma moj metabolizam je prirodno spor“. Riješite se ovih misli koje vas samo sputavaju u